tel. 775 251 858

www.nbstudio.czKruhový trénink

Kruhový trénink

ÚTERÝ a ČVRTEK

Jedná se o skupinové cvičení pro ženy zaměřené na posílení celého těla, získání svalové síly, vytrvalosti a zároveň efektivní trénink pro spalování tuků s využitím různých balančních pomůcek a cardio strojů.


Každá lekce trvá přibližně 45 min, skládá se z 5-ti okruhů, který obsahuje cca 12 cviků na různé svalové partie. Každý cvik provádíme po dobu 30 vteřin a po odcvičení přecházíme v co nejkratším časovém intervalu na následující stanoviště.
Cviky jsou sestaveny tak, aby na sebe jednotlivé svalové skupiny nenavazovaly a tím bylo zajištěno neustálé prokrvení celého těla.

Tato tréninková metoda je ideálním doplňkem k jinému sportu a zároveň skvělým pomocníkem ke zpevnění vašeho těla a zlepšení fyzické kondice, je vhodná pro všechny věkové kategorie.

V rámci zpestření tréninku běžně zařazujeme různé bonusy na jednotlivé partie a jiné druhy cvičení.

Objednání nutné! Počet míst omezen!

  • úterý od 19 hodin

  • čtvrtek od 19 hodin

Dámské fitness

Jednorázový vstup

105 Kč
Permanentka na 10 vstupů

990 Kč
Permanentka na 20 vstupů

1900 Kč
Osobní trénink - 1 hodina

osobní tréninky jsou možné pouze po předchozí dohodě

500 Kč
Osobní tréninky - permanentka

vstupní měření na IN BODY, 10x trénink včetně vstupu do fitness, platnost 2 měsíce

4500 Kč
Vacushape

jednorázový vstup

230 Kč
Vacushape - permanentka 10 vstupů

2100 Kč
Vacushape - permanentka 20 vstupů

3900 Kč
Vedený trénink v délce 30 minut-jednorázový vstup

Fiveriders, Power Plate - včetně vstupu do fitness

260 Kč
Vedený trénink v délce 30 minut - permanentka 10 vstupů

Fiveriders, Power Plate - včetně vstupu do fitness

2500 Kč
Vacushape + Power Plate/Fiveriders - 10 vstupů

společná permanentka, nepřenosná

4000 Kč
Platnost permanentek!!!

Všechny vstupové permanentky mají platnost 6 měsíců, pokud není uvedeno jinak.

0 Kč
Rušení rezervací!!!

Ranní a dopolední časy nejpozději večer před daným dnem, odpolední časy nejpozdějí do 11 hodin. Jinak je rezervace účtována dle platného ceníku. Děkujeme za pochopení.

0 Kč

Fotogalerie

NB Studio
Křížkovského 659/23
674 01 Třebíč

Copyright © 2006 - 2024
Vyrobilo Vergilio, s.r.o.